Считается, что гнев – энергия разрушения. Даже все поговорки о нем осуждающие: «В сердитой голове разума нет», «Не давай воли языку во пиру, а сердцу во гневе». Но, с другой стороны, народная мудрость гласит: «Господин гневу своему – господин всему». И если научиться управлять этой силой, то можно использовать ее в мирных целях.

Когда мы вне себя, рассуждать здраво мало кто способен. Сердце бьется, в ушах – шум, руки дрожат… А если скинуть адреналин? Например, разбить-таки тарелку? Нет, не надо швырять ее в голову оппоненту. Но в стену – пожалуйста. Может полегчать! Однако если каждый раз так уходить от стресса – посуды не напасешься. Но можно научиться контролировать свои эмоции и направлять их в нужное русло.

Нет ничего естественнее, чем злиться, гневаться. Это так же необходимо и неизбежно, как испытывать радость, грусть, страх. Психологи говорят, что энергию гнева можно использовать для улучшения жизни. Главное – нау ... Читать дальше »

Онкологические заболевания характеризуются неконтролируемым делением и ростом клеток в организме.

Различают опухоли доброкачественные (фибромы, миомы, ангиомы и др.) и злокачественные (рак, саркома и др.).

Доброкачественные опухоли обычно растут медленно, они не прорастают в окружающие ткани и органы, а лишь раздвигают и смещают их. Эти опухоли окружены капсулой; обычно они легко доступны удалению хирургическим путем и не дают метастазов.

Злокачественные опухоли растут быстро, врастая в соседние ткани и органы, разрушая их. Радикально, путем операции, удалить эти опухоли удается только в начальных, незапущенных стадиях. Клетки злокачественных опухолей переносятся током крови и лимфы в другие части тела и образуют там метастазы (новые узлы опухолей).

Личностные факторы

Исследования Фридмана и Розенмана установили связь между психологическими типами лич­ности и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

Для людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям, характерно поведение типа «А». Это проявляется в агрессивности, соперничестве, беспокойстве, нетерпении, субъективном ощу­щении нехватки времени. Поведение типа «А» присуще лю­дям, которые стремятся превзойти других, уложиться в жесткие временные рамки.

Народные средства от запоров

* В стакане кефира тщательно размешать 1 ст. л. растительного масла и медленно выпить перед сном.

* Смешать 150 мл сока алоэ и 30 г мёда. Алоэ перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Засахаренный мёд перед смешиванием слегка растопите. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день, утром натощак и перед сном, запивая водой. Хранить в холодильнике.

* Лист мяты перечной – 35 г, кора крушины ломкой – 25 г. 2 ч. л. смеси залить стаканом воды, прокипятить 5 – 7 минут и сразу процедить. Принимать вечером по стакану.

* При хронических запорах ежедневно пьют напар из 1 ч. л. льняного семени на 1 стакан кипятка. Напар не нужно процеживать, его лучше выпить вместе с семенами. Обычно это делают перед сном. Приготовление напара: траву заливают кипятком и в течение ночи запаривают в постепенно остывающей духовке.

* Хорошо очищает кишечник смесь из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 ст. л. мёда.

* При длительном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав: 2 ч. л. сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2 – 3 часа, процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3 – 5 ст. л. до действия.

Психосоматика болезни 

С точки зрения психосоматики, причинами запоров у взрослых могут быть:
</ ... Читать дальше »

Народные средства от лунатизма

* Такие травы, как мелисса, валериана и лаванда стабилизируют ритм сна. Приготовьте ребёнку успокаивающий чай: смешайте по 1 ч. л. каждого рас­тения в большой чашке и залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут, после чего процедите. За час до сна напоите чаем ребёнка. Поза­ботьтесь о том, чтобы перед сном малыш посетил туалет и не вставал по нужде ночью.

* Успокаивающий запах хмеля препятствует возникновению снов, вызыва­ющих лунатизм. Набейте небольшой мешочек шишками хмеля и зашейте. Этот мешочек нужно класть ребёнку под подушку. Меняйте содержимое каждые 3 недели.

* Нормальному сну способствуют ароматические масла герани, ромашки, мелиссы, сандалового дерева или иланг-иланга. Распылите в детской 5 – 8 капель любого из этих масел или используйте аромалампу.

Уважаемые родители, всегда заканчивайте день разговором с ре­бёнком, обсуждайте с ним важнейшие события прошедшего дня; похвалите его за то, что в его поведении вам особенно понрави­лось; если вы ссорились днём – обсудите это спокойно; перед сном спойте песенку, прочтите сказку или помолитесь.

Психосоматика болезни 

С точки зрения психосоматик, лунатизм – это страх, недоверие к жизненному процессу, чувство вины.