Регистрация     |    Вход













Вкусный завтрак: худейте на здоровье!
За месяц я похудела на 5 кг, как и было обещано в этом рецепте. Кроме того, хорошо оздоровилась, так как все ингредиенты здесь очень полезные.
Этот рецепт хорошо очищает от шлаков и токсинов, нормализует обмен веществ, в нем много полезных витаминов и минералов.
Вам понадобится: кефир - 300 мл, чернослив - 7 шт., овсяные хлопья - 2 ст. л., семена льна - 1 ч. л., какао-порошок - 1 ч. л.
Чернослив залить кипятком на 10–15 минут, измельчить. Смешать овсяные хлопья, чернослив, семена льна и какао. Залить смесь кефиром и на ночь в холодильник.
Утром вас будет ждать вкусный и полезный завтрак, который поможет похудеть и будет очень полезным для здоровья.
Наталья Васильевна, Мариуполь
<< В рубрику
Подписка на еженедельник "Истинное Здоровье" в любом почтовом отделении Украины с любого месяца (до 20 числа предыдущего месяца)

Подписной индекс: 89437 - всеукраинский,   91276 - Мариуполь и районы (Першотравневый, Володарский, Новоазовский, Волновахский, Старобешевский)

Использование авторских материалов в печатных изданиях и интернете только с указанием ссылки на еженедельник «Истинное Здоровье».

На сайте наряду с авторскими материалами размещены статьи с иных сайтов с указанием источников и соблюдением правил публикации.
В случае обнаружения нарушений просьба обратиться по электронному адресу редактора и спорные материалы будут сняты с сайта.




Дизайн  Павел Чуприна  © 2011