| 
                
                 
                  
                 
                 
                
                Крушина против гепатита 
                Что делать, если то и дело о себе напоминает давно перенесенный гепатит? Врачи прописывают в этом случае самые разные препараты, а я расскажу о лекарстве, которое растет у вас под рукой. 
                Это всем известная крушина. Нарвите веточек крушины – с плодами и листьями. Где-то примерно с горсть. Заварите стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. В готовом настое намочите ткань и растирайте ею тело утром и вечером. Не меньше 10 дней. Вы увидите, что произойдет настоящее чудо: боли в подреберье, горечь во рту – все это бесследно уйдет. У вас появится аппетит и сил станет больше. Попробуйте это скромное средство – я думаю, оно вам  поможет. 
                Д. Поп 
                  
                Овсяный кисель: и лечимся, и худеем 
                Вообще, полезен любой кисель, потому что он выводит из организма соли и шлаки, очищает организм от всего вредного и лишнего. А овсяный так особенно. 
                Его хорошо пить при многих болезнях: при болезнях печени, ЖКТ, кожных, гипертонии, почечной недостаточности и даже ожирении. 
                Я делаю его так: беру 100 г хлопьев и 2 стакана молока комнатной температуры, развожу хлопья молоком, оставляю настаиваться, пока хлопья набухнут. Потом отцеживаю молоко, ставлю его на огонь. Немного молока надо оставить, чтобы развести в нем крахмал. Когда молоко закипит, осторожно вливаю в него разведенный крахмал, немного провариваю, помешивая. Все, кисель готов. 
                Можно добавить сахар или мед (предварительно кисель остудить), любые ягоды или фрукты (можно сушенные или замороженные). 
                И вкусно, и полезно! Не зря, кисель издавна считается отличным чистящим средством! 
                Татьяна Свиридова, Красный Луч  
                  
                Избавляем организм от балласта 
                В нашем организме скапливаются «балластные» вещества, которые могут навредить здоровью. Поэтому рекомендуется регулярно устраивать себе разгрузочные дни. 
                Рис и фрукты отлично помогают выведению из организма вредных веществ. 
                Существует и пряность, способствующая этому, - чабер. Он стимулирует деятельность почек, помогает выводить шлаки из организма. Совет: отварите 100 г недробленого риса без соли, перемешайте с 50 г чабера и 
                3 ст. л. молочного йогурта, принимайте равномерно в течение дня. 
                Поможет вывести токсины и такой простой напиток: 1 ложка меда, разведенная в стакане теплой воды, с добавлением нескольких капель лимона. Лучше пить по утрам. 
                Мятный чай (чай и мята в равных частях) – способствует расслаблению организма и улучшению пищеварения, помогает выводу солей. Египтяне называли этот чай «эликсиром красоты». 
                В. Грабар 
                  
                Отличные рецепты от морщин! 
                Нашла эти рецепты в интернете, почти все попробовала на себе. Эффект замечательный, так что советую всем, кто решил подольше оставаться молодым. 
                Сметана и творог есть в каждом доме. Вот хорошая маска для анти-старения кожи лица: 1 ст. л. жирного творога смешать с 2 столовыми ложками сметаны, добавить половину чайной ложки соли. Перемешать все до однородной массы, нанести на лицо. Держать 15-20 минут. 
                Очень помогает от морщин и банановая маска: на мелкой тёрке натрите половинку очищенного банана, перемешайте с 1 желтком, 1 ст. ложкой сметаны и 2 чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо на 20-25 минут. 
                Мне нравится эффект омоложения лица после смазывания его на ночь кунжутным маслом. 
                В принципе, можно использовать любое растительное масло, особенно хорошо устраняет морщины масло виноградных косточек. 
                Еще один отличный рецепт для молодости лица: 2 столовые ложки сока алоэ смешайте с 1 столовой ложкой вазелина. Смажьте кожу полученной смесью и оставьте на 20 минут, смойте теплой водой. 
                И, конечно же, мед, который присутствует во многих масках для лица: 1 столовую ложку меда смешайте с творогом и молоком до однородной массы, нанесите на лицо. Держите 15 минут. 
                Все маски смывайте теплой водой. 
                Будьте молоды и красивы! 
                Кристина Майорова, Новоазовск 
                  
                Народные средства от остеохондроза 
                Как пошла на пенсию, спасаюсь от остеохондроза народными методами – благо, времени достаточно. 
                Мне понравился один древний рецепт, который дала мне соседка по палате, когда я лежала в больнице прошлым летом. 
                Нужно залить 1 л холодной воды 2 ст. л. измельченной коры осины, держать 30 минут в эмалированной посуде на малом огне, настаивать 1 час. Потом процедить и пить по 1/3 стакана 5 раз в день, независимо от приема пищи - от 2 недель до 3 месяцев (как будете себя чувствовать). 
                Еще один рецепт: нужно смешать по 1 /2 стакана водки и меда, 3/4 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. л. соли. Растирать беспокоящее место 2 раза в день и принимать внутрь по 1 ч. л. до еды. У меня  боли проходят через несколько дней. 
                Галина Степановна Косычева 
               |