Регистрация     |    Вход













Дорогие друзья!
Как вы видите, наш сайт пополняется довольно редко. Но в газете «Истинное Здоровье» публикуется великое множество материалов, каждый из которых может изменить вашу жизнь к лучшему.
У «Истинного Здоровья» есть прекрасный авторский актив – люди высоко духовные, идущие дорогой Любви и Света. В соответствии с общим резонансом «Истинного Здоровья» мы подбираем и все остальные материалы.
Присоединяйтесь к нам! Подписывайтесь на газету «Истинное Здоровье»! - 10 гривен в месяц в любом почтовом отделении Украины!
Подпишите своих родителей, своих родных и близких, людей, которые дороги вам и любимы! Поверьте, это будет лучшим подарком – и с поводом, и без повода. Тем более, что подписка на «Истинное Здоровье» - одна из самых дешевых в Украине.
Газета выходит на 24 страницах формата А4 через четверг на всей территории Украины.
А подписаться можно до 10 числа любого месяца, и вы будете получать "Истинное Здоровье" со следующего месяца.
Будьте с нами! А будет здоровье – будет все!




   
Читайте на страницах еженедельника «Истинное Здоровье»:


А ведь бег действительно заряжает радостью жизни! Когда однажды прочитала слова известного целителя о том, что лучшие мгновения его дня – это пробежка и занятия спортом, то в душе шевельнулся червячок сомнения. Обычно мы принуждаем себя к таким, несомненно, полезным для здоровья вещам, активно коллекционируя в голове стимулы, аргументы и пр.
В общем, до недавнего времени я тоже принадлежала к скептикам по поводу утренних пробежек, пока… не попробовала сама!
И теперь с полной ответственностью заявляю, что ранние утренние часы пробежки – это действительно лучшие мгновения любого дня!
Это то время, когда ты, свободный от всех забот, обязательств и пр., выходишь на стадион, чтобы поздороваться с рассветом, увидеть, какие сегодня облака на небе, почувствовать каждую нотку аромата возрождающегося утра.
Да, дорогие, каждое мгновение жизни пахнет по-разному! Но это можно почувствовать, когда ты, на полчаса свободный от всего, пробегаешь мимо свежескошенной травы или цветущей акации, или залитой солнечными бликами одуванчиков поляны.
Это можно почувствовать только тогда, когда ты находишься в свободном полете, а не идешь этой же дорогой, скажем, с работы или с рынка, отягощенный своими думами.
В общем, я открыла для себя радость утренних пробежек, когда ты заряжаешься позитивом на весь день! А по дороге домой можно прильнуть к знакомому дереву, стать под ним босиком и, закрыв глаза, попросить у мира о чем-то хорошем…
Наверное, в эти мгн ... Читать дальше »

А знаете, могу поделиться своим навыкОМ открывать Новый День утром, хотите? Тогда это для вас!
Как только я полагаю, что проснулась, меня с ног до головы, с головы до Неба обнимает Радость: еще один День для счастья БЫТЬ ЗДЕСЬ!
Улыбка озаряет мой лик и Душу: значит я нужна.
Благодарность всему живому наполняет Пространство внутри и вовне! Я обращаюсь к своему телу: клетки мои,
Радуйтесь Жизни!
Радуйтесь Жизни!
Радуйтесь Жизни!
Теперь активирую все мышцы одновременно потягиваясь и ВВИНЧИВАЯСЬ в новую ячейку СЕГОДНЯ. Это важно. Конечно, улыбаюсь!
Прошу благословение на день у Высшего Я, что есть Бог внутри каждого.
Приветствую весь Свет и Высший мир Святых, Ангелов, Архангелов, Учителей, Наставников, Ангела-Хранителя, Ангелов Сторон Света, и, конечно, Богов: Иисуса, Будду, Кришну, Вишну и Богинь, ведущих вас и тех, которых знаете вы!
Происходит приветствие и благословение одновременно во всех измерениях и потоках! Писать долго, да на все несколько секунд земного Времени! А Радости НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!!!
Лежа выполняю гормональную гимнастику, затем водные процедуры, дыхательные упражнения, другие упражнения, подготовка к первому завтраку.
За час до еды выпиваю два стакана горячей воды из Источника. Кипяченую воду не пью, считаю беЗполезной.
Зубы чищу ПОСЛЕ завтрака, а вот чистка языка ложкой - ПЕРЕД питьем воды обязательна! За ночь организм выбрасывает шлаки и на язык в том числе, поэтому убирае ... Читать дальше »

Как часто мы привычно смотрим на то, что является настоящим чудом, как часто привычно проходим мимо по-настоящему невероятных вещей.
Чудо наступает каждое наше утро, когда мы открываем глаза и они наполняются светом солнца. А еще лучше – встать до рассвета и выйти в Мир. Не по ходу какого-то дела, а проснуться на полчасика раньше и пойти поздороваться с просыпающимся Миром.
Вы увидите столько чудес, что это зарядит вас позитивом и здоровьем на целый день! Когда бежишь по стадиону навстречу солнцу, миллионы капелек росы лучатся прямо в твои глаза. И ты физически чувствуешь, как глаза наполняются радостью, как ощутимо улучшается зрение.
Когда сонный город еще погружен в тишину, другом становится тебе одинокий мальчик, который вышел потренироваться с мячом. Тогда все такие непостижимо родные, что ты с улыбкой и приветствием встречаешь каждого редкого прохожего.
Ты можешь под утренний перезвон птиц поговорить с солнцем – оно допускает тебя к себе в эти часы. Ты с любовью смотришь на него и чувствуешь, - а ведь зрение с каждым днем становится лучше!
Ты прикасаешься к запаху сирени, обнимаешь каштан или березку - все это создано для тебя, только возьми и стань счастливее и здоровее!
Как-то подумалось: каждое наше утро - как наше детство. Только в то время можно было видеть настоящие чудеса, которые потом стали обыденностью.
Мир полон радости! Живите в любви!
Валентина РОСТОВА

Маршрутка по №2 остановилась у рынка. Народу было много. И все: и стар, и млад ринулись в автобус, толкая друг друга и протискиваясь в салон.
Кто-то кому-то на ногу наступил, кто-то сумкой перекрыл дорогу другим, кто-то споткнулся…
Возбужденные пассажиры завозмущались. Началась перебранка, ссоры, набитая до отказа маршрутка превратилась в «гудящий улей разъяренных пчел».
Автобус тронулся с места, но негативный фон не умолкал. И вдруг среди этого гула ясно послышался голос мальчика лет шести–семи. Он вдруг громко запел:
Против беды, против войны встанем за наших мальчишек.
Солнце навек, счастье навек – так повелел человек!..
Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет небо,
Пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я!..
Громкий, чистый, ясный голос ребенка так поразил всех, что на мгновение в салоне автобуса воцарилась тишина.
А потом кто-то воскликнул:
- Молодец, пацан! – Учитесь у ребенка! - Миру мир! Войне конец!
И радостный смех прокатился по автобусу.
- И чего ругаться на пустом месте, когда мальчишки наши гибнут в Донбассе! – проговорила старушка, утирая слезы.
Водитель включил радио, а оттуда полилась песня. «Мы желаем счастья вам, счастья в этом мире большом!»…
Вот такая непридуманная история случилась в маршрутке под №2. А мальчик просто спел для бабушки песню, которую он разучивал в детском хоре…
Татьяна Гридина, г. Энергодар Запорожской области

- Недавно в одном из номеров газеты в рубрике «Картинка с натуры» был напечатан рассказ о дедушке, который, приведя на детскую площадку внука, пнул ногой подошедшую к ним собачку. Мальчик довольно улыбался, глядя вслед убегающей собачке…, - позвонил в редакцию наш постоянный читатель Владимир. - Так вот, к этой «Картинке с натуры» хочу добавить свою, похожую. Это стихотворение, написанное знаете кем? Ни за что не догадаетесь! – Нестором Махно!
Зло
Заходило сонце, вечірня імла
Кривавим багрянцем горіла.
Сполохана пострілом тиша села
Собачим вищанням тремтіла.
Дивлюсь: чоловік,
О, зрадливая мить...
З рушниці дим цівкою в’ється.
Собака в агонії кров’ю хрипить,
А поруч хлопчина сміється.
Сховалося сонце,
та морок не вкрив
Кривавого снігу перину.
Огляньсь, чоловіче!
Не пса ти убив,
Ти вбив у дитині людину.
Нестор Махно

Пришла весна, с самого утра светит солнышко, так и хочется радоваться жизни.
Недавно утром взяла себя в руки и решила: бегу! То есть занимаюсь утренним бегом на стадионе, который недалеко от моего дома.
Кто-то во мне попытался сопротивляться: столько дел сегодня, времени нет на это! Но я надела спортивный костюм, взяла плеер и вышла на улицу.
До чего же прекрасен мир в начале седьмого утра, когда людей на улицах очень мало и птицы поют свои песни восходящему солнцу! В общем, я и пробежала несколько кругов по стадиону. И посмотрела на восходящее солнышко (порядка одной минуты, очень полезно для зрения, только на утреннее, еще не слепящее). Да еще и мысленно наполнила себя светом и энергией. И постояла полминутки на земле – чтобы снять статическое напряжение в организме.
В общем, масса положительных эмоций! А когда прибежала домой, то оказалось, что на все это ушло всего… полчаса времени.
Тот день очень удался, сделала много дел и усталости не чувствовала до самого вечера. Вот что значит утренняя зарядка! А плеер так и не достала с кармана. Уж очень хорошо пели птицы…
Зоя Зайцева, Мариуполь

Лимфатическая система – это важнейшая система организма, система, регулирующая насыщенность клеток организма питательными веществами для их жизнедеятельности, и выводящая из организма останки погибших микробов, погибших вирусов, бактерий и прочих вредных веществ, уничтоженных нашим иммунитетом. И кроме почек и желудочно-кишечного тракта, через слизистые оболочки, входит в единственную Выделительную Троицу непотреба из нашего организма (лимфа, почки, ЖКТ).
Основная задача лимфы – очищать организм от всякого рода ядов, токсинов, разлагающихся трупов микроорганизмов и выносить все это из организма, как результат хорошей работы нашей иммунной системы.
Лимфососуды, в основном, расположены вдоль кровеносной сосудистой системы и работают за счёт сокращения мышц, обволакивающих всю лимфосистему, которые, сокращаясь, медленно продавливают лимфу снизу вверх, маленькими порциями на маленьких участках, а клапаны перекрывают ей ток обратно вниз. Лимфа движется снизу вверх, только так и только в таком направлении. И такого насоса, как сердце у сердечно-сосудистой системы, у неё нет. Потому, как правило, вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. И весь выделительный путь – от кончиков пальцев ног до темечка, лимфа проходит за год всего четыре раза, один полный цикл в квартал (в три месяца) раз.
И только когда человек ежедневно потребляет минимум пару литров сырой ключевой воды, он имеет более-менее чистую, жидкую лимфу. Если же пьёт мало воды и отдаёт предпочтение ... Читать дальше »

Если одним предложением, то от неправильного воспитания, нашей безграмотности и лени. Тема огромная. Но я остановлюсь лишь на том, как они формируются.
Я знаю женщину с высшим образованием, возрастом за 70 лет. Живет одна. Страдает жуткой потерей памяти или, как говорят, склерозом. Положив что-либо, уже через час не помнит, куда дела и без посторонней помощи не в состоянии отыскать.
Я знал ее покойного мужа. Он любил ее и часто возлагал на себя не только часть ее женской работы по дому, но и практически думал за нее. Многие ей завидовали. Теперь же пугаются.
Мозг, который не привык работать, регулярно не выполнял своих функциональных обязанностей, не напрягался, стал разрушаться. Но не только от этого. А еще и от того, что он не получал необходимого питания, не получал крови, с которой это питание доставляется. Т. е. элементарно голодал.
У мозга нет мышц. И до 40-45 лет кровь ему доставляется за счет сокращения мышц сердца и мышц верхних конечностей – это рук, плече-лопаточных, межреберных и шеи. Но после указанного возраста возможности сердца и мышц тела начинают уменьшаться. Но до предпенсионного возраста это не так заметно.
Мы много работаем, двигаемся, даже охотно пляшем, обнимаемся, целуемся и т. д. Мышцы сокращаются более-менее регулярно, и кровь в мозг доставляется.
Сердцу же после 45 хватает силы только выбросить кровь в аорту. И по замыслу природы она теперь должна транспортироваться в мозг исключительно за счет сократительно ... Читать дальше »

С тех пор, как прибыли в Сан-Паулу, мы приезжали в Ипиранга трижды. От нашего дома этот район находится не так уж далеко, но и не близко. Здесь раскинулся тот самый парк, где была провозглашена Независимость Бразилии. Он так и называется – Парк Независимости. Именно в этом парке два года назад открылся Благовещенский храм Московского Патриархата. Я прочла о нем в Интернете, еще находясь в Украине во время подготовки ко временной жизни на другом континенте. Очень хотелось знать, что в Сан-Паулу есть место, где я могу почувствовать себя своей среди своих – как дома.
Без храма на чужой земле непросто. Сначала привыкаешь к новой жизни, увлекаешься иностранной культурой и потихоньку молишься домашней молитвой. А когда наступает рутинное житье, начинаешь искренне тосковать по главному. По прежним воскресным службам, по общим молитвам, по церковному пению, по светлому, ни с чем не сравнимому предвкушению чуда за несколько минут до Причастия…
Однажды мы просто собрались и приехали в Парк Независимости – искать Благовещенский храм Аргентинской и Южноамериканской епархии.
Убер высадил нас в начале парка. Чтобы дойти до церкви, мы должны были пересечь всю его территорию. А вот и те самые ворота. На них табличка с надписью на португальском: “Igreja ortodoxa russa. Divina liturgia todos domingos as 10:00 horas - русская православная церковь. Божественная Литургия каждое воскресенье в 10:00”. А за воротами – на каменной стене русскими буквами: храм. И стрелочка-указате ... Читать дальше »

- Oi, tudo bem? – это первое, что вам скажут, если вы прилетите в Бразилию. В переводе: «Привет, все хорошо?». Эта фраза с небольшими вариациями (доброе утро/день/вечер) здесь – ритуал. И очень часто бразильцы задают этот вопрос не в качестве дежурного, а именно потому, что искренне хотят помочь. Более приветливого и более открытого народа, чем они, я еще не встречала.
В огромном Сан-Паулу вечная спешка и суета. По утрам и вечерам – жуткий трафик. Водители и байкеры сигналят – гораздо экспрессивнее, чем у нас, в Украине. Эти люди не прячут эмоций – неважно, позитивные они или не очень – они выражают их громко, как в бразильских сериалах.

А еще здесь принято целоваться. Встречаясь и прощаясь, нужно не забывать подставлять щёку и отвечать тем же. Кроме того, нам еще повезло: в Сан-Паулу этикет включает только один приветственный или прощальный поцелуй. В Рио де Жайнейро целуются дважды. А если проехать южнее, можно попасть в общество, где и двумя поцелуями не отделаешься, - там целуются трижды. Как рассказали мне мои друзья из числа местных, в связи с этим у некоторых паулист (жителей Сан-Паулу), отправляющихся в другие города, возникают конфузы. Привыкшие целоваться один раз, они иногда отстраняются уже после первого «чмока», забывая, что в других частях Бразилии поцелуев должно быть больше. Что уж говорить о нас, украинцах, совершенно обескураженных поначалу, от того, что чужие люди – доктора, коллеги, учителя в школе сына – целуют нас, как старые добрые д ... Читать дальше »

1 2 3 ... 86 87 »
архив материалов
Подписка на еженедельник "Истинное Здоровье" в любом почтовом отделении Украины с любого месяца (до 20 числа предыдущего месяца)

Подписной индекс: 89437 - всеукраинский,   91276 - Мариуполь и районы (Першотравневый, Володарский, Новоазовский, Волновахский, Старобешевский)

Использование авторских материалов в печатных изданиях и интернете только с указанием ссылки на еженедельник «Истинное Здоровье».

На сайте наряду с авторскими материалами размещены статьи с иных сайтов с указанием источников и соблюдением правил публикации.
В случае обнаружения нарушений просьба обратиться по электронному адресу редактора и спорные материалы будут сняты с сайта.




Дизайн  Павел Чуприна  © 2011