Регистрация     |    Вход













Вкусное питание против заболеваний
Гречка с кефиром – вывод токсинов

При использовании гречки с кефиром убирается лишний вес, выходят токсины на всех уровнях организма, даже на уровне его клеток.
Итак, в 18 часов вечера засыпать в чашку 3 ст. л. с верхом сырой гречки, налить 0,5 стакана кефира (только нежирного) и оставить смесь на ночь. Утром съесть натощак всю порцию, а через час выпить 1 стакан тёплой воды. Через 2 часа можно приступить к обычному завтраку. После 18 часов воздержитесь от приёма пищи. И так – 10 дней. После этого прервитесь на 10 дней. Проводите 3 подобных курса друг за другом 1 раз в год.

Свекольный квас очистит вас

Свеклу среднего размера хорошо помыть, но не чистить, порезать на маленькие кусочки-кубики, положить в трёхлитровyю стеклянную банку, добавить 2 ст. л. cаxарa, залить водой (но не полностью, так как ещё будем добавлять составные части) и закрыть полиэтиленовой крышкой или плёнкой. Поставить на двое суток настаиваться (температура кoмнатнaя), дважды на день перемешивать. Потом добавить в банку 2 стакана изюма без косточек и хвостиков (это поможет наладить перистальтику кишечника). В течение 7 дней дважды на день перемешивать содержимое банки. И лишь на 8-й день можно начинать очищение.
Пить по 1 ст. л. свекольного кваса 4 раза на день, но обязательно перед употреблением пищи.

Квашеная капуста для вашего здоровья

3 – 4 кг капусты нашинкуйте, смешайте с 300 – 400 г моркови, нарезанной соломкой, и плотно уложите в 3-литровые банки. Приготовьте рассол из расчета 2 ст. л. крупной соли на 1 л тёплой воды, залейте капусту доверху и поставьте банки без груза в тёплое место. На 2 – 3-й день проткните капусту до дна в нескольких местах. На 3-й день рассол слейте и растворите в нём 1,5 ст. л. сахара на 1 л рассола. Переместите нижний слой капусты наверх, а верхний – вниз, залейте новым рассолом, оставьте на сутки в тёплом месте, а затем поставьте на холод.
<< В рубрику
Подписка на еженедельник "Истинное Здоровье" в любом почтовом отделении Украины с любого месяца (до 20 числа предыдущего месяца)

Подписной индекс: 89437 - всеукраинский,   91276 - Мариуполь и районы (Першотравневый, Володарский, Новоазовский, Волновахский, Старобешевский)

Использование авторских материалов в печатных изданиях и интернете только с указанием ссылки на еженедельник «Истинное Здоровье».

На сайте наряду с авторскими материалами размещены статьи с иных сайтов с указанием источников и соблюдением правил публикации.
В случае обнаружения нарушений просьба обратиться по электронному адресу редактора и спорные материалы будут сняты с сайта.




Дизайн  Павел Чуприна  © 2011