Сухие завтраки из зерновых хлопьев производятся
методом экструзии. Знаете что такое? Экструзия это непрерывный технологический
процесс, заключающийся в продавливании материала, обладающего высокой вязкостью
в жидком состоянии, через формующий инструмент (экструзионную головку,
фильеру), с целью получения изделия с поперечным сечением нужной формы.
Процесс этот страшен тем, что
разрушает большинство (почти все) питательных веществ, содержащихся в зерне и
даже (!) специально добавляемые в состав этих злаков синтетические витамины.
Разрушается лизин - одна из самых важных и незаменимых аминокислот. Даже если
вы покупаете сухие завтраки в отделе диетических продуктов - вы покупаете яд!
Не верите?
Эксперимент!
Крысы, которые питались сухими завтраками из пшеницы (вместо
полноценной) «загибались» приблизительно через две недели после начала
эксперимента. В то время как группа крыс, оставленная на одной воде, протянула
месяц!
Вскрытие крысиных трупов (после
кормления крыс сухими завтраками) показало целый «букет»: дисфункция
поджелудочной железы, печени и почек, вырождение нервной системы спинного мозга
и все признаки инсулинового шока! То есть в сухом пшеничном завтраке было
что-то, несовместимое с жизнью.
Эти эксперименты не освещаются широкой
прессой, но вы должны знать: структура белка в таких продуктах почти полностью разрушена
- эти белки становятся ядовитыми для человека!
Что
есть вместо сухих завтраков
Старомодную овсянку. Она содержит белки,
нужные ферменты и все, что нужно организму. Ешьте овсянку теплой, с настоящим
кефиром или йогуртом, с лимонным соком или винным (или яблочным) уксусом. Можете
с маслом или сливками - как это делали наши дедушки и бабушки. Такое сочетание
продуктов способствует наибольшему усвоению всех полезных и нужных веществ,
организм насыщается витаминами A и D, без которых не усваиваются минеральные
вещества.
samohin.ru