Регистрация     |    Вход













Архив материалов

26.08.2011

После уборки дома энергетическая грязь пространства в большом количестве осаждается на человека (особенно чувствительны в этом плане волосы и кожа). Поэтому необходимо провести очищающие процедуры для физического тела.

Очень хорошо энергетическую грязь смывают струи холодной воды, наполняя организм силой. Неслучайно врачи и народные целители рекомендуют регулярные обливания холодной водой. После них человек становится бодрее и здоровее. Если методика холодных обливаний вам не подходит, ее можно заменить обычным душем, но при этом вы мысленно должны удалить со своего тела весь энергетический мусор.

Прекрасный эффект дает «Апельсиновая ванна». Она обладает не только очищающей способностью, но и позволяет восстановить энергетический потенциал. Вы будете чувствовать себя обновленным и здоровым.

Мето ... Читать дальше »


Просмотров: 777

26.08.2011

Известно, что лучший натуральный краситель для волос – хна. Используя для разведения хны отвар чая, можно обогатить палитру теплыми коричневыми тонами. Но и при отсутствии хны чай прекрасно справится с окрашиванием волос.

Красивый каштановый оттенок придаст волосам крепкий настой чая: 2 ст. л. черного чая (лучше гранулированного) залить 2 стаканами кипятка и на медленном огне под крышкой настаивать 20 – 25 минут, процедить. Теплый настой нанести на свежевымытые и подсушенные волосы, накрыть волосы полиэтиленовым пакетом, а затем махровым полотенцем. Для придания каштанового оттенка достаточно 15 – 20 минут, более темный цвет можно получить за 30 – 40 минут. Смывать волосы не нужно.

Медный оттенок можно получить, используя настой листьев ореха и чая. 2 – 3 ст. л. измельченных сушеных листьев ореха и 2 ст. л. черного чая залить 0,5 л кипятка и кипятить на медленном огне 20 минут, дать настояться еще 10 – 15 минут, процедить и нанести соста ... Читать дальше »


Просмотров: 591

26.08.2011

Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет, тем позже к нему приходит старость.

Каждому существу дано от природы определенное количество энергии: нам, людям, – 2500 кДж на 1 г веса. А уж как быстро мы это количество тратим, зависит от нас самих.

Например, от того, в каком темпе мы живем. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает.

Поэтому не забывайте время от времени останавливаться и расслабляться - это так полезно!

Быстро растрачивает энергию, отведенную на работу пищеварительной системы, тот, кто переедает. Ешьте понемногу, но часто.

... Читать дальше »


Просмотров: 582

26.08.2011

Лучшее время для изменения себя и своей жизни ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Посмотри со стороны на мужчину, с которым ты находишься в близких отношениях в настоящее время. Если в данный момент у тебя нет мужчины, вспомни свои предыдущие отношения и примени это к бывшему избраннику.

Теперь абстрагируйся и из позиции «бывшей девушки» опиши основные характеристики и качества этого мужчины – как бы ты это сделала, если бы пришлось рассказать о нем женщине, с которой ему предстоит тесно взаимодействовать или строить отношения. Для большей ясности можно записать все это на бумаге.

У каждой из нас может быть своя индивидуальная ситуация. Но!

Мы сейчас не будем обвинять во всем наших мужчин. Сейчас мы развернем фокус н ... Читать дальше »


Просмотров: 603

26.08.2011

Даже если у вас нет ни времени, ни денег на постоянное посещение косметологического кабинета, это совсем не значит, что ваши бедра обречены на целлюлит. Все поправимо – вы можете победить целлюлит своими силами в обычных домашних условиях. Главное, вооружиться терпением, собрать волю в кулак и довольно скоро вы увидите первые результаты.

Долой жирную пищу!

От жирной пищи лучше совсем отказаться. Свежевыжатые соки, зеленый чай, фрукты и овощи – вот наши верные помощники в борьбе с целлюлитом. Пища, которую вы включаете в рацион, должна содержать больше белков и меньше жиров.

Индийский секрет красоты

... Читать дальше »


Просмотров: 721

26.08.2011

Каждая из нас хочет выглядеть всегда свежей, с макияжем, который смотрится так, будто он только что сделан. Для этого нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж. Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж – каждый кубик вы используете только до того момента, как он начнет таять.

Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, можно воспользоваться смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, таким образом вы удалите верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, но не сильно, не создавая на лице маску из макияжа. В течение дня старайтесь не наносить повторно тушь на ресницы – к концу дня она, скорее всего, начнет осыпаться.

Существует несколько секретов устойчивого макияжа: подводить глаза карандашом лучше пос ... Читать дальше »


Просмотров: 670

26.08.2011

Ты еще без труда влезаешь в узенькие джинсы, еще не столкнулась с утренней тошнотой, пигментными пятнами, растяжками на животе. Но у тебя уже есть тест с двумя красными полосочками – главное доказательство твоей принадлежности к счастливому сословию беременных женщин.

Твое сокровище еще совсем крохотное. Только самая чувствительная аппаратура может зафиксировать его присутствие в твоей утробе. Но это не мешает тебе придумывать ему имя, разговаривать с ним и останавливаться у магазинов с детскими одежками, чтобы присмотреть что-то для еще не рожденного, но уже существующего малыша. Но эта радостная перспектива, эта радужная иллюзия может в одночасье прерваться страшным и неумолимым словом Выкидыш.

Мысли материальны

Чаще представляйте своего будущего малыша, разговаривайте с ним, искренн ... Читать дальше »


Просмотров: 861

26.08.2011

По данным статистики, женское бесплодие встречается реже, чем мужское (мужское – 45%, женское – 40%, несовместимость партнеров – 15%). Поэтому, если у пары есть подозрение на бесплодие, то, в первую очередь, как правило, следует пройти обследование мужчине.

Время зачатия

Считается, что легче всего забеременеть в конце осени или в начале весны. Именно осенью организм человека находится на пике здоровья благодаря летним витаминам, яркому солнцу и отдыху. А весна – время пробуждения новой жизни, значит, и для зарождения ребеночка самое время. И еще, лучшим временем суток для зачатия является утро, так что занимайтесь сексом по утрам!

Народные средства для беременности

... Читать дальше »


Просмотров: 639

26.08.2011

Кто-то использует проверенные методы ухода за волосами доставшиеся еще от бабушек, кто-то доверяет только своему парикмахеру, но очень у многих в голове «каша» из советов подруг, маминых знакомых и публикаций в прессе. Попробуем разобраться, какие можно приготовить шампуни в домашних условиях, чтобы ваши волосы стали здоровыми и шикарными.

Кисломолочные продукты для сухих и поврежденных волос

Взять кефир, простоквашу или сыворотку, обильно намочить ею волосы и тепло укутать – накрыть полиэтиленом, сверху – махровым полотенцем. Через тридцать минут тщательно промыть голову теплой водой. Ополоснуть подкисленной водой: 1 ст. л. уксуса или лимонного сока на 1 л воды. Эту процедуру полезно использовать два раза в месяц.

... Читать дальше »


Просмотров: 679

26.08.2011

Вы рисовали его в мечтах. Он приходил к вам в ваших снах и улыбался так, что хотелось обнять весь мир. И вот, наконец, приближается время встречи – скоро на свет появится ваш малыш. Впереди непростой путь – девять ответственных месяцев. Как прожить этот важный период с пользой для себя и растущего под сердцем человечка? В поисках ответа на этот вопрос немалый процент будущих мам обращается к такому древнему учению, как йога. Бытует мнение, что первые классы йоги для беременных предположительно появились в США. Сейчас этот курс активно практикуется как в России, так и в Украине. Желающие его пройти встречаются среди будущих мам Мариуполя и, к слову, автор этих строк на собственном опыте убеждена: игра стоит свеч. Специально для читательниц нашего еженедельника о пользе таких занятий рассказала инструктор по йоге для беременных Оксана Шамли, которая вот уже полтора года тренирует будущих мам в одном из мариупольских семейных центров.

Душа наполняется умиротворением, и отступает суета…

... Читать дальше »


Просмотров: 687

« 1 2 ... 83 84 85 86 87 ... 90 91 »
Подписка на еженедельник "Истинное Здоровье" в любом почтовом отделении Украины с любого месяца (до 20 числа предыдущего месяца)

Подписной индекс: 89437 - всеукраинский,   91276 - Мариуполь и районы (Першотравневый, Володарский, Новоазовский, Волновахский, Старобешевский)

Использование авторских материалов в печатных изданиях и интернете только с указанием ссылки на еженедельник «Истинное Здоровье».

На сайте наряду с авторскими материалами размещены статьи с иных сайтов с указанием источников и соблюдением правил публикации.
В случае обнаружения нарушений просьба обратиться по электронному адресу редактора и спорные материалы будут сняты с сайта.




Дизайн  Павел Чуприна  © 2011